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YogaTrek en Picos de Europa


Del 13 al 19 de agosto.

YOGATREK es una nueva forma de entender el trekking, una apuesta por disfrutar del entorno natural de una manera más tranquila y consciente sin que por ello restemos importancia a la actividad.

La finalidad  es sacarle el máximo partido a los paisajes, los sonidos, la luz y la magia del medio natural integrando técnicas de yoga, mindfulness y meditación.

Estas técnicas además de hacer más ameno y divertido nuestro camino son una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconsciencia, reforzar el sistema inmune del cuerpo y mejorar el bienestar.

Para ello, el equipo de TocandoCumbre ha diseñado un trekking espectacular que recorre los parajes más impresionantes del Macizo Occidental de los Picos de Europa. La combinación de bosques, lagos, praderías y alta montaña lo convierten en el escenario ideal para YogaTrek. 

Programa:

Hora y punto de encuentro: El día 13 de julio a las 10:00 horas en el aparcamiento que hay en el pueblo de Benia de Onís (al lado del Hotel María Manuela).

Día 13: Tras las presentaciones y revisión del material, tomaremos un taxi que nos sube hasta los Lagos de Covadonga. Comenzaremos la marcha desde el enclave privilegiado de los Lagos de Covadonga para seguir hacia la hermosa Vega de Ario. Nos alojaremos en el refugio de montaña de Vega de Ario, también denominado Marqués de Villaviciosa. Si la etapa nos queda corta, opcionalmente, siempre podremos alargarla por los alrededores del refugio o ascender alguna cumbre.

  • Distancia: 7 Km.
  • Desnivel positivo: 620 m.
  • Desnivel negativo: 110 m.
  • Duración: 3-4 horas.

Día 14: Nos encontramos ante una etapa que transita por zonas caóticas de roca caliza, donde no hay caminos bien definidos. Esta zona es poco visitada porque requiere de un buen conocimiento de la zona para no acabar extraviados. Pasaremos por la tranquila Vega de Aliseda, podremos ascender la cumbre del Pico Conjurtao y descubriremos preciosos rincones de Picos de Europa. Tras muchas subidas y bajadas, llegamos al refugio de Vegarredonda, donde nos alojaremos.

  • Distancia: 8 Km.
  • Desnivel positivo: 300 m.
  • Desnivel negativo: 500 m.
  • Duración: 5-6 horas.

Día 15: Es la jornada que nos va a requerir más exigencia física. En cambio será una de las que más variedad de paisajes nos va a mostrar. Comenzaremos subiendo hacia el Collado Les Merines, para, seguidamente, pasar por Fuente Prieta. Rodeamos el pico de La Torrezuela y nos adentramos en el Jou Las Pozas. Atravesado este jou, nuestro objetivo será la hermosa pradera de Vega Huerta, donde si la fuente no se ha secado podremos recargar agua. Tras una última subida llegamos al Collado del Burro para descender y adentrarnos en el bosque de Vegabaño. En una gran pradera en medio del bosque se encuentra nuestro alojamiento, el refugio de Vegabaño.

  • Distancia:16 Km.
  • Desnivel positivo: 980 m.
  • Desnivel negativo: 1.100 m.
  • Duración: 7-8 horas.

Día 16: Afrontamos hoy una etapa más tranquila y relajada que la anterior. Comenzaremos ascendiendo por el grandioso bosque de hayas hasta llegar a la Collada de Dobres desde donde comenzaremos en descenso hacia el Valle de Valdeón por tranquilos caminos. Desde Posada de Valdeón tomaremos el camino de nos lleva hasta el mirador de El Tombo en Cordiñanes, y seguiremos camino hacia el recóndito pueblo de Caín, donde pasaremos la noche.

  • Distancia:19 Km.
  • Desnivel positivo: 250 m.
  • Desnivel negativo: 1.100 m.
  • Duración: 5-6 horas.

Día 17: Desde este pequeño y escondido pueblo de montaña, comenzamos siguiendo la ruta del Cares, hasta alcanzar, a la altura de Puente Bolín, la entrada a la impresionante Canal de Trea que en una subida vertiginosa nos conduce hasta la ya conocida Vega de Ario, donde volvemos a alojarnos.

  • Distancia: 6 Km.
  • Desnivel positivo: 1.190 m.
  • Desnivel negativo: 50 m.
  • Duración: 6-7 horas.

Día 18: Salimos de la ya conocida e idílica Vega de Ario para transitar por la ruta de las antiguas majadas de pastores. Camino salpicado de cabañas y praderas que invitan a la paz y el sosiego. A la altura de la majada de Arnaedo tomaremos el sendero GR-203 hasta las cercanías de la majada de Belbín, donde los pastores aún hacen el queso gamoneu al estilo tradicional. Acabamos la etapa regresando a los Lagos de Covadonga para descansar en la Vega de Enol. 

  • Distancia: 12 Km.
  • Desnivel positivo: 260 m.
  • Desnivel negativo: 860 m.
  • Duración: 4-5 horas.

Dia 19: Sólo nos resta descender desde el paradisíaco paraje de los Lagos de Covadonga hasta el pueblo de Benia de Onís para dar por concluido nuestro trekking por los Picos de Europa. Aquí disfrutaremos de un reconfortante y merecido circuito de Spa y seguidamente tendremos una comida de despedida de lo que esperamos hayan sido unas vacaciones inolvidables.

  • Distancia: 12 Km.
  • Desnivel positivo: 100 m.
  • Desnivel negativo: 970 m.
  • Duración: 4-5 horas.

Incluye:

  • Servicio de guía de montaña y profesor certificado de Hatha Yoga.
  • Material colectivo de seguridad.
  • Pernoctas en los siguientes alojamientos: Refugio Vega de Ario (2), refugio Vegarredonda, refugio Vegabaño, albergue de El Diablo de la Peña en Caín.
  • Desayuno en:Refugio Vega de Ario (2), refugio Vegarredonda, refugio Vegabaño, albergue de El Diablo de la Peña en Caín.
  • Cena en: Refugio Vega de Ario (2), refugio Vegarredonda, refugio Vegabaño, albergue de El Diablo de la Peña en Caín.
  • Circuito de Spa en el Hotel María Manuela. (Traer gorro, bañador y chanclas).
  • Seguro de accidentes.

No incluye:

  • Alimentación no especificada en el cuadro.
  • Extras personales, como bebidas, lavandería, teléfono...etc.
  • Cualquier otro concepto no mencionado como incluido.

En todos los refugios existe la posibilidad de comprar un picnic.
En todos los refugios hay mantas. Es suficiente con llevar un saco fino o un saco sábana. 
Hay que llevar esterilla de yoga ligera (de las baratas, las caras suelen ser más pesadas).

Precio: 560€* (IVA incluido)

* Precio por persona.
Grupo de 4 a 7 personas.

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«Vega de Ario»

Duración
7 días
Longitud
---
Ascensión
---
Descenso
---

Dificultad física: 3/4

Dificultad técnica: 2/4

Niveles de dificultad

Esta es una actividad sin fecha prefijada. La fecha de realización la decides tú en el momento de realizar la reserva.

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